Wykorzystaj sprzęt aqua fitness w basenieĆwiczenia w wodzie to najbezpieczniejsza forma ruchu...!
Trening aerobowy to ćwiczenia polecane dla osób odchudzających się i dla tych, którzy chcą zwiększyć wydolność organizmu. Ćwiczenia można realizować na wolnym powietrzu lub w wodzie. Jaka jest różnica?
Zaletą wody jest przede wszystkim jej opór. Podczas ćwiczeń musimy włożyć więcej wysiłku w poszczególne ruchy, przez co mięśnie lepiej pracują a zmęczenie jest mniej dokuczliwe. Ćwiczenia w basenie pozwalają uniknąć również nieprzyjemnego pocenia, a co za tym idzie niekomfortowego zapachu. Ćwiczenia w wodzie doskonale poprawiają figurę. W ciągu 45 minut aqua aerobicu można pozbyć się nawet 500 kcal! To najlepszy sposób na poprawę kondycji i wzmocnienie wszystkie mięśni.To nowoczesny sport dla każdego bez względu na wiek i sprawność ruchową ciała.
Aby uprawiać aquafitness nie trzeba umieć pływać. Gimnastyka w wodzie jest bardziej efektywna, a przy tym można również doskonale się bawić. To nowoczesny sport pozwalający na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej a także na redukcję cellulitu. Ćwiczenia w basenie polecane są w szczególności osobom, które odczuwają ból stawów podczas zwykłych ćwiczeń. Aqua fitness nie obciąża kręgosłupa, ta forma ćwiczeń polecana jest kobietom w ciąży. Ćwicząc w wodzie mniej się męczymy.
Każde ćwiczenie możemy wykonać z wykorzystaniem sprzętu firmy BECO na dowolnym basenie lub wannie z przeciwprądem Swim & Fitness Cal Spas. Dzięki ich właściwościom fizycznym wzbogacamy różnorodność ćwiczeń i efektywność. Oto niektóre wybrane produkty, które można wykorzystać podczas treningu w wodzie.
Band BECO elastyczna taśma pojedyncza umożliwia wykonywanie ćwiczeń niezbędnych do poprawienia elastyczności ciała. Niezastąpiona przy gimnastyce wodnej.
UniversalRing BECO wodne elastyczne kręgi do ćwiczeń aquafitness - doskonały przyrząd wzmacniający mięśnie górnej i dolnej części ciała. Wykonany z bardzo elastycznego materiału.
Aqua Bike Professional Hydrorider to nowy niepowtarzalny stacjonarny rower wodny umożliwiający wykonywanie ćwiczeń aerobowych w wodzie. Wykonany ze stali nierdzewnej, wytrzymujący trudne warunki pracy w środowisku wody basenowej.