Rejestracja
Twój koszyk
0 szt.
0,00
PLN

Ćwiczenia aquajogging są bezpieczne dla każdego bez względu na wiek!

Aqua Jogger bieżnia wodna


Aquajogging idealna forma ćwiczeń dla każdego!

Aquajogging wciąż jest nowością, a tym samym póki co przegrywa ze znaną nam już aqua gimnastyką. Nie mniej jednak zainteresowanie jest na tyle duże, że w kolejnych pływalniach, a nawet centrach fitness powstają nowe grupy miłośników biegania w wodzie.

Niewątpliwą zaletą tego sportu jest możliwość instalacji w każdym basenie przy głębokości 120-130 cm. Najlepsze efekty otrzymujemy w przypadku ustawienia ich w basenie z przeciwprądem Swim & Fitness Cal Spas. Dodatkowy opór przeciwprądu wody zwiększa efektywność treningu dając nam również możliwość dopasowania jego mocy do naszych możliwości fizycznych.

Przy braku dostępu do dowolnej przestrzeni z wodą, opracowano wannę SPA Jogger w której znajduje się bieżnia. Rozwiązanie te jest z pewnością udoskonaleniem pierwowzoru, gdyż ogranicza ilość wody do ćwiczeń a zautomatyzowany system obsługi bieżni zapewnia efektywny trening.

Oto kilka najważniejszych czynników za sprawą których nasze ciało staje się w wodzie znacznie sprawniejsze niż na lądzie:


  • Z oporem wody muszą zmierzyć się nasze naczynia krwionośne. Dzięki temu serce pracuje wolniej, spada tętno, a tym samym cały układ krwionośny pracuje wydajniej. Zastanawiasz się pewnie dlaczego aqua jogging jest wydajniejszy niż pływanie. Otóż kiedy pływamy, staramy się pokonać opór wody, natomiast ćwicząc aqua jogging wykorzystujemy ów opór do wzmocnienia naszych mięśni. Na dodatek, z racji tego, że jesteśmy niemalże całkowicie w niej zanurzeni, równomiernie obciążymy całe ciało, a zatem ćwiczenie jest efektywne dla każdej partii ciała, np. kończyn górnych!
  • Środowisko wodne wspomaga układ krążenia również przez to, że wspomaga nasz system termoregulacji. Tu, nawet podczas intensywnego wysiłku trudno jest o przegrzanie i tym samym przesilenie serca i naczyń. Nie zapominajmy też o braku potu, którego zapach również stymuluje Nasz mózg do zwolnienia tempa i intensywności ćwiczeń!
  • Aquajogging ma zbawienny wpływ na nasz układ mięśniowy i kostny. Z jednej strony konieczność stawiania oporu wodzie wymusza na mięśniach większy wysiłek. Z drugiej zaś strony, w wodzie nader trudno jest o kontuzje mechaniczne. Wszystko za sprawą tego, iż Nasz mięśnie i stawy nie dość, że pracują w odciążeniu, to jeszcze dzięki gęstości wody każdy ruch jest przez nią amortyzowany. To właśnie dlatego ćwiczenia w wodzie tak często wykorzystywane są podczas rehabilitacji pacjentów po wszelkiego rodzaju urazach, jak też polecane są pacjentom z nadwagą!
  • Opór wody z którym w takcie trenowania aquajoggingu musi zmierzyć się nasz układ kostny sprzyja jej wzmocnieniu. Z tego to powodu ta forma ćwiczeń polecana jest osobom w każdym wieku! W przypadku dzieci i młodzieży wspomaga zdrowy rozwój kośćca, zaś w przypadku np. dorosłych kobiet i mężczyzn zapobiega rozwojowi osteoporozy! Jeszcze niedawno mówiło się, że ćwiczenia polecane są wszystkim osobom pracujących w warunkach sprzyjających powstawaniu skrzywień kręgosłupa, dziś jednak coraz częściej mówi się, że trenować powinien każdy z Nas!
  • Skołatane nerwy, depresje, nerwice i inne choroby natury psychicznej również są podstawą do wybrania tej właśnie dyscypliny sportu! Dlaczego? Wszystko to za sprawą efektu głaskania tysiącem dłoni czyli sposobu w jaki Nasze ciało odbiera nawet krótkotrwałą kąpiel! Dlatego też aquajogging polecany jest wszystkim, którzy uważają, że nie ma lepszego sposobu na przemęczenie psychiczne niż zmęczenie fizyczne! Ćwicząc w wodzie efekt terapeutyczny będzie jeszcze lepszy!

Zapoznaj się z profesjonalnymi urządzeniami wykorzystywanymi do zajęć treningowych aquajogging.
Hydrorider AquaTreadmill Easy Line bieżnia wodna

Hydrorider AquaTreadmill Easy Line jest to unikalna bieżnia wodna wykonana ze stali nierdzewnej. Platforma spinningowa składa się z 308 rolek, które obracają się na miękkiej, antywstrząsowej podstawie. Nie mamy do czynienia z żadnym mechanicznym oporem ani żaden mechanizm nie porusza rolek. Użytkownik zmuszony jest do aktywnego poruszania nogami podczas gdy woda stawia naturalny opór i stopy ślizgają się po rolkach.

7 872,00 PLN

kup
Hydrorider AquaTreadmill Professional  bieżnia wodna

Hydrorider AquaTreadmill Professional jest to unikalna bieżnia wodna wykonana ze stali nierdzewnej. Platforma spinningowa składa się z 308 rolek, które obracają się na miękkiej, antywstrząsowej podstawie. Nie mamy do czynienia z żadnym mechanicznym oporem ani żaden mechanizm nie porusza rolek. Użytkownik zmuszony jest do aktywnego poruszania nogami podczas gdy woda stawia naturalny opór i stopy ślizgają się po rolkach.

11 808,00 PLN

kup
Wanna SPA z bieżnią wodną Spa ° Jogger®

Wanna SPA z bieżnią wodną Spa ° Jogger® to aktywny sprzęt do balneoterapii do biegania i chodzenia o dużej amplitudzie obciążenia. Dodatkowo jest wyposażony w masaż z przeciwprądem.

UWAGA! Prezentowana cena obejmuje wycenę produktu w wersji standardowej. Dodatkowe wyposażenie wymaga wyceny i konsultacji z doradcą technicznym.

Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z nowościami w naszym sklepie
Administratorem Twoich danych będzie Vitamela Sp. z o.o., zarejestrowana; Sąd Rejonowy w Gliwicach X Wydział Gospodarczy pod nr KRS 0000497685. Dane będą przetwarzane w celu wysłania informacji. Przed zapisem prosimy o zapoznanie się z naszą polityką prywatności.
Rower wodny Aqua Bike Professional Hydrorider

Aqua Bike Professional Hydrorider to nowy niepowtarzalny stacjonarny rower wodny umożliwiający wykonywanie ćwiczeń aerobowych w wodzie. Wykonany ze stali nierdzewnej, wytrzymujący trudne warunki pracy w środowisku wody basenowej.

7 200,00 PLN

kup
Beinshwimmer BECO wypornościowe buty pływaka

Beinshwimmer BECO wypornościowe buty pływaka wspomagające ćwiczenia aquafitness - buty wodne wzmacniające mięśnie brzucha i nóg.

179,00 PLN

kup
NordicJET BECO wodne hantle go jogingu

NordicJET BECO wodne hantle go jogingu, przyrząd wspomagający ćwiczenia aquafitness idealne narzędzie dla szkolenia Nordic Walking w płytkiej i głębokiej wodzie.
Szukaj