Aquabike to trening na specjalnie zaprojektowanym rowerze wodnym. Aquacycling oznacza wykonywanie ćwiczeń rowerowych w wodzie, z wykorzystaniem naturalnego oporu środowiska wodnego.
To połączenie ruchu, oporu wody i pracy całego ciała może być wykorzystane zarówno podczas indywidualnych ćwiczeń, jak i zorganizowanych zajęć grupowych prowadzonych przez instruktora lub animatora.
Dlatego aquabike coraz częściej pojawia się nie tylko w obiektach sportowych, ale również w hotelach, strefach SPA & Wellness, klubach aquafitness i basenach rekreacyjnych.
W Vitamela patrzymy na aquabike nie tylko jak na urządzenie fitness.
Dobór roweru powinien wynikać z tego, jak ma wyglądać trening, kto będzie z niego korzystał oraz w jakim basenie będzie prowadzona aktywność.
Ćwiczenia na rowerze wodnym wykorzystują opór wody podczas pedałowania. Charakter treningu można zmieniać poprzez tempo, pozycję ciała, sposób prowadzenia zajęć oraz – w wybranych modelach – regulację oporu.
Intensywność treningu można dopasować do poziomu użytkownika. W praktyce oznacza to możliwość wykorzystania rowerów wodnych zarówno podczas spokojnej aktywności rekreacyjnej, jak i bardziej wymagających treningów aquacycling.
Jednym z powodów popularności aquacycling jest możliwość połączenia ćwiczeń aerobowych z oporem wody. Podczas treningu organizm wykonuje pracę związaną z pedałowaniem, a opór wody wpływa na charakter ruchu.
Liczba spalonych kalorii zależy między innymi od masy ciała, czasu trwania ćwiczeń, intensywności oraz sposobu prowadzenia treningu. Dlatego nie warto przypisywać każdemu treningowi jednej uniwersalnej wartości kalorii.
W profesjonalnym obiekcie znacznie ważniejsze jest stworzenie możliwości prowadzenia treningu o różnej intensywności i jego stopniowego dopasowywania do użytkownika.
Rower przeznaczony do pracy w basenie musi być przygotowany do znacznie trudniejszych warunków niż klasyczny rower treningowy. Kontakt z wodą wymaga odpowiedniego materiału, konstrukcji i sposobu regulacji.
Profesjonalne modele Hydro Bike wykorzystują konstrukcje ze stali nierdzewnej, w tym AISI 316L. Jest to rozwiązanie przeznaczone do pracy w środowisku wody basenowej.
Regulowane siodełko, kierownica i podstawa pozwalają dopasować rower do użytkownika oraz głębokości basenu.
W wybranych profesjonalnych modelach zastosowano systemy regulacji oporu pozwalające zmieniać charakter treningu.
Nie każdy obiekt potrzebuje tego samego roweru. Innego urządzenia potrzebuje prywatny użytkownik basenu, innego hotel prowadzący zajęcia aquafitness, a jeszcze innego klub, który planuje regularne treningi grupowe.
Dlatego w ofercie znajdują się różne poziomy wyposażenia – od prostych rowerów przeznaczonych do indywidualnej aktywności po profesjonalne konstrukcje przygotowane do intensywnego wykorzystania.
Lekki i ergonomiczny rower wodny przeznaczony do aktywności w prywatnym basenie. Regulowane siodełko i kierownica oraz pedały wykorzystujące opór wody pozwalają dopasować urządzenie do użytkownika.
Dla kogo? Prywatny basen, domowa aktywność w wodzie i rekreacyjny aquabike.
Zobacz Home Aquabike Basic →Rower wodny do aquacycling z konstrukcją ze stali nierdzewnej, regulacją ustawienia oraz oporem uzyskiwanym przez profilowane pedały.
Dla kogo? Prywatny basen i użytkownik oczekujący bardziej rozbudowanej konstrukcji roweru wodnego.
Zobacz Home Aquabike CONSTANT →Profesjonalna seria Energy Bike została zaprojektowana z myślą o obiektach, w których aquabike ma być elementem regularnej oferty treningowej.
Profesjonalny rower wodny do aquacycling wykonany ze stali nierdzewnej. Regulacja podstawy, siodełka i kierownicy pozwala dopasować urządzenie do użytkownika i głębokości basenu.
To rozwiązanie dla obiektów, które chcą wprowadzić regularną aktywność aquabike bez konieczności budowania rozbudowanej instalacji.
Zobacz Energy Bike BASIC →Model dla użytkowników oczekujących większych możliwości wykorzystania oporu wody. Konstrukcja wykorzystuje profilowane pedały oraz dodatkowe powierzchnie oporowe.
Może być wykorzystywany podczas bardziej intensywnego aquacycling i zajęć prowadzonych w obiekcie sportowym lub rekreacyjnym.
Zobacz Energy Bike CONSTANS →Profesjonalny rower wodny z szerokim zakresem regulacji pozycji oraz systemem oporu pozwalającym dopasować charakter ćwiczeń do użytkownika.
Dzięki regulacji siodełka, kierownicy i podstawy może być wykorzystywany w różnych konfiguracjach basenowych.
Zobacz Energy Bike VARIANT →Profesjonalna konstrukcja przygotowana do aquacycling, aqua-spinningu oraz treningów indywidualnych i grupowych.
Model wykorzystuje konstrukcję ze stali nierdzewnej AISI 316L, regulację pozycji użytkownika oraz system regulacji oporu. To rozwiązanie dla obiektów, w których rower wodny ma pracować jako część profesjonalnej oferty fitness.
Zobacz Hydro Bike Professional →Basen rekreacyjny nie musi służyć wyłącznie do pływania. Odpowiednio zorganizowana strefa aquafitness może stać się miejscem regularnych zajęć prowadzonych przez instruktora lub animatora.
Kilka stanowisk z rowerami wodnymi pozwala stworzyć zajęcia grupowe. Prowadzący może organizować trening według przygotowanego programu, zmieniać tempo, czas pracy i odpoczynku oraz dopasowywać poziom ćwiczeń do uczestników.
Aquabike w basenie publicznym może być usługą, a nie tylko wyposażeniem.
Rower wodny staje się wtedy narzędziem do prowadzenia zajęć, treningów i aktywności, które mogą uzupełnić istniejącą ofertę basenu lub klubu aquafitness.
W hotelu aquabike może być elementem programu aktywności dla gości. Można go wykorzystać podczas zajęć grupowych, treningów indywidualnych albo jako dodatkową usługę w strefie wellness.
W przypadku obiektów hotelowych istotna jest możliwość dopasowania rozwiązania do dostępnej przestrzeni i sposobu wykorzystania basenu.
Profesjonalna konstrukcja roweru pozwala myśleć o aquacycling jako o stałym elemencie programu rekreacyjnego, a nie jednorazowej atrakcji.
W klubie fitness rower wodny może stać się podstawą osobnego programu zajęć. Grupowy aquacycling prowadzony przez animatora pozwala połączyć muzykę, tempo ćwiczeń, interwały i pracę całej grupy.
Wybór konkretnego modelu zależy od poziomu użytkowników, intensywności zajęć, liczby stanowisk oraz parametrów basenu.
Rower wodny może być również wykorzystywany w basenach typu Swim Spa. W zależności od konstrukcji basenu i dostępnej przestrzeni może stanowić uzupełnienie treningu prowadzonego w wodzie.
Basen Swim Spa + aquabike
Sprawdź rozwiązania Vitamela dotyczące basenów treningowych z przeciwprądem i wyposażenia do aktywności w wodzie.
Zobacz baseny treningowe Swim Pro →Nie zaczynamy od modelu. Najpierw określamy sposób wykorzystania urządzenia.
Prywatny użytkownik, goście hotelowi, uczestnicy zajęć grupowych czy osoby trenujące regularnie?
Rekreacyjny aquabike, zajęcia aquafitness, trening interwałowy czy bardziej intensywny aqua-spinning?
Głębokość, dostępna powierzchnia, sposób prowadzenia zajęć oraz liczba stanowisk decydują o właściwej konfiguracji.
Dopiero po określeniu tych parametrów warto przejść do wyboru konkretnego roweru.
Aquabike jest jednym z elementów większego systemu aktywności w wodzie. Dlatego przy projektowaniu strefy aquafitness warto patrzeć nie tylko na sam rower, ale również na basen, jego funkcję, liczbę użytkowników i sposób prowadzenia zajęć.
Vitamela pomaga dobrać rozwiązanie do konkretnego zastosowania – od pojedynczego roweru do prywatnego basenu po wyposażenie strefy aquafitness dla hotelu, klubu lub obiektu rekreacyjnego.
