Rejestracja
Twój koszyk
0 szt.
0,00
PLN

Zalety i korzyści zdrowotne z kąpieli gorących


Zalety i korzyści z hydroterapii, zmień styl życia by być zdrowym i radosnym...!


Istnieje wiele fizycznych, emocjonalnych i mentalnych korzyści możliwości posiadania własnej wanny z hydromasażem. Hydroterapia (inaczej zanurzenie w gorącej wodzie 36 40 °C) to najstarsza metoda łagodzenia bólów i dolegliwości organizmu, rozluźniania umysłu, wzmocnienie relacji z bliskimi osobami, wsparcie treningów fizycznych, terapia uzdrowiskowa.

Korzyści płynące z posiadania wanny z hydromasażem.

  • Poprawa krążenia krwi
  • Przyspiesza regenerację mięśni po intensywnych treningach
  • Regeneruje tkankę skórną
  • Usuwa przewlekły ból pleców
  • Zmniejsza objawy zapalenia stawów
  • Obniża stres wykonując ćwiczenia siłowe i cardio w wannie
  • Zmniejsza lęk i zwiększa poczucie dobrego samopoczucia
  • Wspólna kąpiel wzmacnia więzi rodzinne
  • Obniża ciśnienie krwi
  • Kształtuje i rozluźnia mięśnie

Hydroterapia sprawia, że chętniej spoglądamy na korzyści z gorącej kąpieli i częściej podejmujemy decyzje o zakupie wanny SPA!


W dzisiejszym świecie ludzie mają wiele powodów, dla których chcą posiadać wannę z hydromasażem. Niektórzy mogą spodziewać się fizycznych korzyści zdrowotnych, inni są zainteresowani poprawą jakości spędzania wolnego czasu z rodziną, są też tacy, którzy szukają odpoczynku i ucieczki od codziennych stresów. Jak zatem te wielkie korzyści mogą służyć różnym osobom o różnych stylach życia, różnych potrzebach i różnych oczekiwaniach?

Bez względu na wiek i styl życia, wanny z hydromasażem pomagają w codziennym życiu na różne sposoby.
Dla sportowców kąpiel w gorącej wannie po treningu wspiera cele fitness, pomagając zmniejszyć obrzęk mięśni i rozluźnić sztywne stawy.
Starsze osoby mogą w sesjach hydroterapii odnaleźć działanie łagodzące, ból związany z zapaleniem stawów i poprawić elastyczność fizyczną ciała.
Osoby zapracowane narażone w sposób szczególny na stres odnajdą w gorącej kąpieli równowagę ciała pomiędzy pracą a relaksem.

Oprócz ogólnych korzyści zdrowotnych, hydroterapia ma jeszcze wiele różnych szczególnych działań prozdrowotnych zwalczających przewlekłe choroby takie jak:

- artretyzm
- fibromalgia
- bezsenność
- uzależnienie od leków przeciwbólowych
- syndrom niespokojnych nóg

Sportowcy i entuzjaści ćwiczeń aqua fitness


Relaksacja mięśni, stawów jest integralną częścią aktywnego i zdrowego aktywnego stylu życia. Pomijanie tych czynności sprzyja kontuzjom, które mogą uniemożliwić wykonywanie jakichkolwiek czynności ruchowych. Niezależnie od tego, czy biegamy, jeździmy na nartach, podnosimy ciężary, ćwiczymy jogę czy pływamy, hydroterapia pomaga złagodzić dyskomfort po każdym ciężkim treningu.

Badania opublikowane w fachowych czasopismach naukowych z dziedziny medycyny konsekwentnie wskazują, że hydroterapia i hydromasaż mogą poprawić wyniki zdrowotne, szczególnie w przypadku ulgi w bólu mięśni. Eksperci twierdzą również, że jednym z najlepszych sposobów, w jaki ludzie mogą odczuwać ulgę w mięśniach, jest terapia gorącą i zimną wodą. Ta praktyka polega na stosowaniu zarówno ciepłych, jak i zimnych aplikacji w obciążonych lub uszkodzonych grupach mięśni, aby złagodzić ból i napięcie mięśni bez stosowania doraźnych środków leczenia.

Wiele najnowszych badań wykazały również, że "hydroterapia, kompresja i masaż mogą zwiększyć wydajność, gdy są odpowiednio wykorzystywane." Odpowiednio zaaranżowany program terapii, pomaga w pomocy w regeneracji mięśni po przez zwiększenie krążenie krwi i obniżeniu stanów zapalnych.
Przykładowo w jednym z raportów wykazano, że zanurzenie w gorącej wodzie powoduje wzrost przepływu krwi, HR (zwiększone tempo akcji serca) i pojemność minutową serca oraz zmniejszenie oporu obwodowego. Korzyści, takie jak zmniejszone skurcze mięśni, sztywność i zwiększony zakres ruchu, to również zasługa systematycznych terapii w gorącej wodzie.

Odpowiednio silny i precyzyjny hydromasaż do głębokich struktur mięśniowych poprawia przepływ tlenu do tkanki i ułatwia leczenie uszkodzeń mięśni, kości i stawów.

Hydromasaż dla osób starszych i potrzebujących rehabilitacji


Złote lata mogą być okresem życia wysokiej jakości. Dlaczego więc trzy na dziesięć osób w wieku powyżej 75 lat uważa, że ich dzisiejsze życie jest lepsze niż 10 lat temu? Jeśli chcesz znowu poczuć się młodo, wanny z hydromasażem ponownie pomogą być w doskonałej formie.

Hydroterapia może być wspaniałym źródłem łagodzenia bólu przewlekłego, bólu pleców i zapalenia stawów. Hydroterapia jest często zalecana pacjentom z zapaleniem stawów, ponieważ woda zapewnia szereg korzyści, w tym zmniejszenie obrzęków, ulgę w bólu i zmniejszenie obciążenia na uszkodzone stawy artretyczne.
Może także pomóc złagodzić objawy wielu innych dolegliwości, w tym cukrzycy, nadciśnienia, choroby Parkinsona, zaburzeń żołądkowo-jelitowych, fibromialgii i obniżonego układu odpornościowego. Poprzez zanurzenie w ciepłej wodzie, obniżamy siłę grawitacji, co powoduje dodatkowe odciążenie stawów, rozszerzenie tkanek krwionośnych i zwiększenie krążenie krwi. Czyli dostarczenie znacznie większej porcji tlenu a więc czynnika odżywczego dla naszego organizmu

Terapia uzdrowiskowa i rehabilitacja uzdrowiskowa dla osób starszych ma znacznie więcej korzyści. Podczas ćwiczeń siłowych i wysiłkowych (cardio) w wodzie zwiększa się mobilność ruchowa ciała, przy jednoczesnym obniżeniu ryzyka przypadkowej kontuzji. Dla tych, którzy cierpią na bóle i bóle stawów i mięśni, istnieje kilka prostych, ale bardzo skutecznych ćwiczeń wodnych, które można rozpocząć w zaciszu własnego domu.

Osoby zapracowane i narażone na stres...



W dzisiejszym, pełnym zgiełku świecie technologii, pracy, szkoły i działań, znalezienie wolnego czasu dla rodziny może być trudniejsze. Niektóre badania informują, że rodziny spędzają razem niewiele ponad pół godziny czasu w ciągu tygodnia. I nawet gdy się spotykają, siedmiu na dziesięciu rodziców twierdzi, że czas spędzany jest w ciszy oglądając telewizję, na urządzeniu mobilnym lub są po prostu zbyt zmęczeni by prowadzić rozmowę.

Udowodniono, że rodziny, które spędzają razem czas, mają dzieci, które są szczęśliwsze, zdrowsze i lepiej radzą sobie w szkole. Jakość czasu rodzinnego sprzyja również pozytywnemu zdrowiu emocjonalnemu u dzieci, co z kolei koreluje z mniejszym ryzykiem zachowań niewłaściwych, takich jak używanie narkotyków i alkoholu.
Dla rodzin, które szukają sposobów na zmianę stylu życia i ponowne wzmocnienie więzi rodzinnych, wanna z hydromasażem to doskonała opcja, którą może każdy zaakceptować. Dla wielu dzieci nie ma nic przyjemniejszego niż zabawa w wodzie. Dla wielu nastolatków, wanny z hydromasażem mogą odwrócić uwagę od mediów społecznościowych i innych technologii medialnych.

Konserwacja i użytkowanie wanny z hydromasażem jest prosta, jeśli dbamy o jej jakość na bieżąco. Warto przed zakupem wanny SPA sprawdzić jakość jej wykonania a w szczególności jej konstrukcję i użyte materiały, które powodują mniejsze koszty eksploatacji i stałą gotowość do użytkowania.

Relaks i zabawa w wannie z hydromasażem


Po długim dniu spędzonym w pracy, wszystko, o czym możemy pomyśleć, to podniesienie nóg i oderwanie się od obowiązków zawodowych. Relaks w wannie z hydromasażem może być doskonałą propozycją. W końcu zrównoważenie potrzeb zawodowych z odprężeniem jest kluczem do najlepszego samopoczucia. Wylegiwanie się w gorącej wodzie z hydromasażem jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów na relaks. Po szaleństwie dnia, poświęcenie czasu na odpoczynek wspólnie z rodziną lub przyjaciółmi jest bardzo ważne dla naszego ogólnego samopoczucia.

Zaburzenia związane ze zmiennym ciśnieniem krwi, mogą być spowodowane przez długotrwały stres, co prowadzi do uszkodzenia tętnic, tworzenia się płytki nazębnej i osłabionej odporności. Brak koncentracji, obniżenie stanu zdrowia i wypalenie wynikają z bycia nękanym przez zewnętrzne bodźce i przeładowaniem informacją.

Kąpiel w ciepłej wodzie obniża skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi o 11%. Inną rzeczą, którą można zrobić, aby uniknąć wypalenia i dekompresji, jest praktyka medytacji w zaciszu własnej wanny SPA.
Jeżeli niepokoimy się kosztami użytkowania wanny z hydromasażem pomyślmy ile mogą nas kosztować co miesięczne wizyty u kręglarza, masażysty lub uczestnictwa w klubie. Nawet jeśli będziemy musieli poświęcić dodatkowy czas na zabiegi konserwacyjne wanny z hydromasażem to jest to zupełnie inna czynność, która z pewnością pozwoli na zapomnienie o codziennych pracach zawodowych.

Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z nowościami w naszym sklepie
Administratorem Twoich danych będzie Vitamela Sp. z o.o., zarejestrowana; Sąd Rejonowy w Gliwicach X Wydział Gospodarczy pod nr KRS 0000497685. Dane będą przetwarzane w celu wysłania informacji. Przed zapisem prosimy o zapoznanie się z naszą polityką prywatności.
Rower wodny Aqua Bike Professional Hydrorider

Aqua Bike Professional Hydrorider to nowy niepowtarzalny stacjonarny rower wodny umożliwiający wykonywanie ćwiczeń aerobowych w wodzie. Wykonany ze stali nierdzewnej, wytrzymujący trudne warunki pracy w środowisku wody basenowej.

7 200,00 PLN

kup
Beinshwimmer BECO wypornościowe buty pływaka

Beinshwimmer BECO wypornościowe buty pływaka wspomagające ćwiczenia aquafitness - buty wodne wzmacniające mięśnie brzucha i nóg.
Szukaj